12月19日，登封市文化馆非物质文化遗产保护中心以“冬至”为主题的文化讲座在此举行。三十余位节气文化爱好者围坐一堂，聆听二十四节气非物质文化遗产代表性传承人、嵩山文化研究会会长吕宏军的专题讲座。
活动伊始，嵩山文化研究会会长吕宏军详细阐释了这一节气在传统文化中的重要地位。他表示，冬至不仅是二十四节气中的重要节点，在古代更被视为“亚岁”，具有与年节相似的重要意义。
在“何为冬至”部分，会长吕宏军结合天文历法知识，解释了冬至作为一年中白昼最短、黑夜最长的一天的科学依据，以及古代如何通过圭表测量确定冬至时刻。随后，生动讲解了“冬至三候”——蚯蚓结、麋角解、水泉动的自然现象及其文化寓意。
展开剩余58%结合农业生产实际，会长吕宏军还特别介绍了冬至时节的农事活动。他强调，冬至不仅是气候转换的关键时期，也是农民安排冬季生产、准备来年春耕的重要时间节点，同时讲述了各地冬至饮食习俗，如北方饺子、南方汤圆、江南赤豆糯米饭等食俗的由来与寓意，以及祭祖、数九、绘制消寒图等传统习俗的文化内涵。
最后，会长吕宏军从中医养生角度，讲解了冬至时节的养生之道。他指出，冬至是阴阳转换的关键时刻，应当注重保暖、适当进补、调节作息，顺应自然规律养护身体。
此次活动深入浅出，将理论与实践相结合，既有文化深度又贴近生活实际，不仅加深了对冬至文化的理解，更增强了对传统节气文化的认同与自豪。登封市非物质文化遗产保护中心主任李艳艳表示，此类文化讲座已持续举办了22期，目的是为了让更多人了解、传承和弘扬中华优秀传统文化，推动非物质文化遗产在当代社会的活化利用与创新传承。
通讯员：闫灵森
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